​​ تهیه سبزی پلو با کنسرو ماهی

تهیه سبزی پلو با کنسرو ماهی

6183212322972635105 350x217 تهیه سبزی پلو با کنسرو ماهی

 

مواد لازم برای تهیه سبزی پلو با کنسرو ماهی

کنسرو تن ماهی : ۱عدد

سبزی پلو : ۵۰۰ گرم

برنج : ۵۰۰ گرم

پیاز : ۱عدد

زعفران دم کشیده : ۲ قاشق سوپخوری

سیر : ۲ حبه

گوجه فرنگی متوسط خرد شده : ۲عدد

ادویه کاری : نصف قاشق چایخوری سرصاف

نمک و فلفل و روغن به میزان لازم

طرز تهیه

۱ ) پیاز و سیر را خرد کرده و در روغن تفت دهید تا نرم و شفاف شود. روغن تن ماهی را دور ریخته ،تن ماهی را به پیاز داغ اضافه کنید.

۲ ) گوجه فرنگی را  ریز خرد کرده اضافه کنید و مواد را خوب تفت دهید. سبزی خزد شده را اضافه نموده و تفت دهید .

۳ ) نمک و فلفل و ادویه کاری و زعفران دم کشیده و آبلیمو را اضافه کنید .

۴ ) برنج را که از شب قبل با آب نمک خیس کرده اید آبکش کرده با مواد فوق مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا برنج دم بکشد.

منبعhttp://www.ketabim.com


تمامی محصولات زیر در حراج ویژه تابستان 94 با تخفیف به فروش میرسد

کیف لوازم آرایشی رولی

ساعت اسپرت طرح پوما

ساعت دخترانه آل استار

ساعت بند چرم زنانه طرح بهار

آویز کاور و نگهدارنده کیف

کاور و نگهدارنده جواهرات

ساعت زنانه طرح آلیس

 ساعت زنانه طرح والار نگین دار

ساعت زنانه الیزابت

ساعت اسپرت مردانه Bistec

پایه عکاسی مونوپاد ریموت دار

کیف همه کاره لمسی



ارسال نظر






>