​​ دستور تهیه سالاد مرغ با طعم کیوی

دستور تهیه سالاد مرغ با طعم کیوی

a8b9b714 38b8 48cd 99d3 4f9eb9be2bca دستور تهیه سالاد مرغ با طعم کیوی

● مواد لازم

▪ نصف قاشق چایخوری زیره
▪ یک هشتم قاشق چایخوری فلفل
▪ یک هشتم قاشق چایخوری نمک
▪ ۲۴۰ گرم گوشت سینه مرغ خرد شده
▪ یک قاشق چایخوری روغن
▪ یک قاشق غذاخوری پنیر خرد شده
▪ ۳ عدد کیوی خرد شده
▪ ۲ فنجان کاهو خرد شده

● طرز تهیه

زیره، فلفل و نمک را با هم مخلوط کرده و سپس روغن را به گوشت مرغ بمالید و از ادویه تهیه شده روی آن بپاشید.مرغ را روی کباب پز به آرامی برای ۱۲ تا ۱۵ دقیقه کبابی کنید.سپس مرغ را به تکه های کوچک تقسیم کنید.کاهو و کیوی و پنیر را خرد کرده و در ظرف مناسبی بریزید و تکه های خرد شده مرغ را به آن بیفزایید.
● محتویات
▪ ۱۹۹ کالری
▪ ۸ گرم چربی
▪ ۴۳ میلی گرم کلسترول
▪ ۲۳۹ میلی گرم سدیم
▪ ۱۹ گرم کربوهیدرات
▪ ۴ گرم فیبر
▪ ۱۹ گرم پروتئین


تمامی محصولات زیر در حراج ویژه تابستان 94 با تخفیف به فروش میرسد

کیف لوازم آرایشی رولی

ساعت اسپرت طرح پوما

ساعت دخترانه آل استار

ساعت بند چرم زنانه طرح بهار

آویز کاور و نگهدارنده کیف

کاور و نگهدارنده جواهرات

ساعت زنانه طرح آلیس

 ساعت زنانه طرح والار نگین دار

ساعت زنانه الیزابت

ساعت اسپرت مردانه Bistec

پایه عکاسی مونوپاد ریموت دار

کیف همه کاره لمسی



ارسال نظر






>