​​ درمان یبوست در بارداری

درمان یبوست در بارداری

درمان یبوست در بارداری

wom درمان یبوست در بارداری

علت یبوست:
۱٫ افزایش پروژسترون در دوران بارداری که باعث ریلاکس شدن رحم می شود از عوارض جانبی آن ریلاکس شدن عضلات روده است . این مسئله باعث کند شدن عبور غذا از مسیر روده می شود و بدنبال آن یبوست ایجاد می شود.

۲٫ با رشد جنین رحم بر روی روده هافشار می آورد و مسیر غذا را باریک می کند.

۳٫ قرصهای آهن که در دوران بارداری بسیار ضروری هستند هم می تواند باعث یبوست شوند.

۴٫ در دوران بارداری تقاضای بدن برای مایعات افزایش می یابد. مصرف کم مایعات هم باعث یبوست می شود.

۵٫ ویار و نا خوشی در دوران بارداری باعث تغیر رژیم غذایی و کاهش مصرف فیبر می شود که این هم یکی دیگر از علل یبو ست است

درمان :
۱٫ مصرف کافی فیبر سبزیجات و میوه های تازه و همچنین میوه های خشک شده

۲٫ نوشیدن مایعات کافی( ۶ تا ۸ لیوان در روز) بخصوص آلو سیاه

۳٫پنج دقیقه ورزشهای سبک در روز شبیه قدم زدن حرکات روده را افزایش می دهد


تمامی محصولات زیر در حراج ویژه تابستان 94 با تخفیف به فروش میرسد

کیف لوازم آرایشی رولی

ساعت اسپرت طرح پوما

ساعت دخترانه آل استار

ساعت بند چرم زنانه طرح بهار

آویز کاور و نگهدارنده کیف

کاور و نگهدارنده جواهرات

ساعت زنانه طرح آلیس

 ساعت زنانه طرح والار نگین دار

ساعت زنانه الیزابت

ساعت اسپرت مردانه Bistec

پایه عکاسی مونوپاد ریموت دار

کیف همه کاره لمسی



ارسال نظر






>